Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na skoczność.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na skoczność.

Jakie mam robić ćwiczenia na skoczność?

Wujek

Ekspert
3978 postów
Pomógł: 8

105
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na skoczność.

Przysiady ze sztangą, wskoki na podwyższenia, skoki w dal, podskoki z dotknięciem kolanami klatki.... Ostatnio pisałem o tym w jakimś innym temacie, poszukaj

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
SPRAWDZI MI KTOŚ PLAN TRENINGOWY NA SIŁĘ ????????????	Inne sporty	12 odpowiedzi 1529 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"Zwała" i brak motywacji na treningach	CROSS-BUDO	11 odpowiedzi 3571 wyświetleń	Ponad rok temu przez
HIIT - trening interwałowy?	Treningi	0 odpowiedzi 591 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Seminarium Treningowo-Dietetyczne w Tarnowie.	Galerie zdjęć	1 odpowiedź 3057 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Uzyskanie zezwolenia na trening. 1 2	Inne sporty	25 odpowiedzi 2877 wyświetleń	Ponad rok temu przez