Witam podaj wam mój plan na rzeźbę. Moim zdaniem mi bardzo pasuje taki plan. CO o nim myślicie??
[[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Kliknijcie w obrazek to się powiększy.
Plan na Rzeżbę . Do oceny
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
kamcio100
-
- Użytkownik
- 9 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Plan na Rzeżbę . Do oceny
kamcio100
-
- Użytkownik
- 9 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Plan na Rzeżbę . Do oceny
jak się ćwiczy na rzeźbę czy co tydzień zmienia się ciężar czy takim samym robi się do końca??
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Kalistenika-Pomoc w ułożeniu planu treningowego z wykorzystaniem posiadanego obciążenia. |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
9 Miesięcy siłowni do oceny. |
Galerie zdjęć |
|
|
||
FBW - ilość ćwiczen + Plan do oceny na 'masie' |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Tygodniowy plan dieta na mase |
Dieta |
|
|
||
trwały systematyczny przyrost siły,masy i redukcji tłuszczuzestaw do oceny |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Spadki!
- Ponad rok temu
-
Optymalny hantel
- Ponad rok temu
-
Zmiana planu
- Ponad rok temu
-
ocena treningu.:]
- Ponad rok temu
-
Cwiczyc czy nie ?
- Ponad rok temu
-
Wyciskanie w wąskim chwycie
- Ponad rok temu
-
Kompletnie zielony
- Ponad rok temu
-
Plan na Siłe. Do oceny
- Ponad rok temu
-
ABS 2
- Ponad rok temu
-
Pomoc dla innych!!!!- Ponad rok temu
