Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

klatka piersiowa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

klatka piersiowa

jak rozbudować klatkę piersiową i różne mięśnie nie używając do tego sprzętu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: klatka piersiowa

Polecam trening domatora:

TKWM

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: klatka piersiowa

Na klatę przede wszystkim różnego rodzaju pompki z różnym rozstawem dłoni a także z podestu.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: klatka piersiowa

Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Krzywa klatka piersiowa, kurza klatka Masa i miesnie sie nie buduja nie zakrywaja..	Zdrowie i Medycyna	4 odpowiedzi 11427 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja... klatka 1 2	Galerie zdjęć	27 odpowiedzi 7207 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klatka	Multimedia	5 odpowiedzi 1291 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile razem potwórzeń na klatę piersiową aby nie przesadzić?	Trening dla średniozaawansowanych	10 odpowiedzi 1095 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zapadnieta klatka	Zdrowie i Medycyna	13 odpowiedzi 8124 wyświetleń	Ponad rok temu przez