Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

biceps

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

biceps

co mogę zrobić żeby biceps był większy?

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: biceps

zacząć więcej jeść

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: biceps

Jak wygląda Twój trening na biceps ? Kiedy go robisz ? Trzymasz się odpowiedniej diety?

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: biceps

Jaki staż treningowy?

TKWM

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: biceps

Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trenuj nogi to urośnie ci biceps... 1 2 ciekawostka	Artykuły i Ciekawostki	36 odpowiedzi 16300 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bicepsy - jak wygląda supinacja (uginanie przedramion ze sztangielkami)	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 5604 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Różne obwody w bicepsie. 1 2 3	Inne sporty	44 odpowiedzi 14210 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak radzić sobie z bólem bicepsa – sprawdź!	Porady	0 odpowiedzi 776 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy to dobrze wyrobiony biceps?	Galerie zdjęć	6 odpowiedzi 3089 wyświetleń	Ponad rok temu przez