Wiatm panstwa mam pytanie.co jest lepiej jesc pzed silownia ryz czy ziemiaki.z gory dziekuje za odpowiedz.
ryz czy ziemiaki
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: ryz czy ziemiaki
I 1 i 2 to węgle proste. Dla mnie nie ma to znaczenia. Oba produkty się dobrze nadają.
Mateusz Pawlak 
frytkaplw
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: ryz czy ziemiaki
Ok dziekuje za odpowiedz i napewno jeszcze nie raz skozystam z waszej pomocy
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: ryz czy ziemiaki
Jesteśmy do dyspozycji
Mateusz Pawlak
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: ryz czy ziemiaki
Skrobia nie jest cukrem prostym.
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Kamila. Sow
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: ryz czy ziemiaki
Zdecydowanie ziemniaki. Ryż szybciej ' zrzucisz'!
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: ryz czy ziemiaki
A co masz na myśli przez słowo "zrzucisz"? 
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Zaj...bista Aukcja:)czytaj opis! |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Białko czy Gainer |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
kre alkany, kreatyna, czy może stacki? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
czy taki plan moze byc ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
1x siłka i 2x trening w domu wystarczy? fbw
|
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
-
Problem z nabraniem masy
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny. Reverse diet.
- Ponad rok temu
-
Co zjesć o późnej porze?
- Ponad rok temu
-
Co jeść
- Ponad rok temu
-
Spalenie tłuszczu.
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Brzuch do zrzucenia, tylko brzuch ... pomocy.
- Ponad rok temu
-
