Jak samemu ułożyć dietę dla osoby w wieku 15-16 lat?
Dieta
Napisano Ponad rok temu
Najpierw musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne,znajduje się pod tym linkiem:
http://forum-kultury...-kcal/?p=242347
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ułożenie ćwiczeń pod atlas i hantle oraz dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ile wydajesz miesięcznie na ten sport (dieta, odżywki, dodatki itp) ? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
dawkowanie supli na redukcje+dieta |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czy ten plan i dieta będzie dobra dla mnie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jednodniowa dieta owsiana |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta do oceny. Reverse diet.
- Ponad rok temu
-
Co zjesć o późnej porze?
- Ponad rok temu
-
Co jeść
- Ponad rok temu
-
Spalenie tłuszczu.
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Brzuch do zrzucenia, tylko brzuch ... pomocy.
- Ponad rok temu
-
-
Jaką stosować dietę
- Ponad rok temu
-
Jedzenie
- Ponad rok temu
-
Pomoc w rozpoczęciu
- Ponad rok temu