Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wyciskanie w wąskim chwycie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

4
Neutralna

Lokalizacja:Wyskoć WLKP
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:więc tak : siłownia!!! , informatyka , rap , fajne dziewczyny nie przesadzające z make'apem , motoryzacja , koneser kina xD :]
Staż [miesiące]:27
Wzrost [cm]:186
Biceps [cm] :45
Klatka piersiowa [cm]:mało
Waga [kg]:101

Napisano Ponad rok temu

Wyciskanie w wąskim chwycie

a jak wyciskam przy rozstawieniu rąk 0 cm tzn złączonych praktycznie to całkiem źle wykonuje te ćwiczenie??

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
piotrek 15 lat / 6 miesięcy treningów	Galerie zdjęć	Guest_młodyoka_*	13 odpowiedzi 4145 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_młodyoka_*
ROZUMNY trening dla 40+ latka 1 2	CROSS-BUDO		25 odpowiedzi 8162 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dzień treningowy	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		10 odpowiedzi 1969 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki trening?	Inne sporty		15 odpowiedzi 2344 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAK DIETA I PLAN TRENINGOWY?	Dieta		3 odpowiedzi 2502 wyświetleń	Ponad rok temu przez