4 odpowiedzi w tym temacie

[brakkkk]

mam 16 lat cwicze juz od poł roku ale wyszło mi ze mam za duze cisnienie i nwm czy mam isc z tym do lekarza czy po prostu robic lżejsze treningi mniejszymi ciezarami czy cos czekam na ODP pozdrawiam

[23Viper23]

Lepiej poradzić się lekarza bo to lekarz musi zobaczyć co jej z tym ciśnieniem

[Litwin81]

mam 16 lat cwicze juz od poł roku ale wyszło mi ze mam za duze cisnienie i nwm czy mam isc z tym do lekarza czy po prostu robic lżejsze treningi mniejszymi ciezarami czy cos czekam na ODP pozdrawiam

Lekarz swoją drogą,ale czy robisz aeroby po treningu siłowym?Wysiłek tlenowy na tętnie do 120 skutecznie obniża ciśnienie.

[pit86]

Jakie te ciśnienie? Masz nadwagę? Za mało informacji. Z ciśnieniem nie ma zabawy trzeba iść do lekarza.

[Grammatikk]

Masz iść z tym jak najszybciej do lekarza. Badanie pod katem zdrowia to podstawa przed podjęciem jakiejkolwiek aktywności sportowej