Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening każdej partii 2x w tygodniu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siemanko co myślicie o treningu każdej partii 2x w tygodniu? Oczywiście dieta jest Regeneracje mam dobrą

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening każdej partii 2x w tygodniu

Jeśli by to był system push pull albo góra dół .

Jaki masz staż treningowy?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening do oceny, zmieniony PHAT	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 1122 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy do poprawy/oceny	Trening dla średniozaawansowanych	12 odpowiedzi 1067 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sen polifazowy, a trening.	Artykuły i Ciekawostki	3 odpowiedzi 5851 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening mistrzów!!;) 1 2	CROSS-BUDO	20 odpowiedzi 5340 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy- opinie, poprawki 1 2 3 4	Street Workout i Kalistenika	71 odpowiedzi 6307 wyświetleń	Ponad rok temu przez