Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening każdej partii 2x w tygodniu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siemanko co myślicie o treningu każdej partii 2x w tygodniu? Oczywiście dieta jest Regeneracje mam dobrą

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening każdej partii 2x w tygodniu

Jeśli by to był system push pull albo góra dół .

Jaki masz staż treningowy?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Suple na czas treningu i po	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 2029 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty [ARTYKUŁ T-NATION] Trening siłowy dla kobiet + PL trening, siłowy, kulturystyka i 2 więcej	Trening dla zaawansowanych	2 odpowiedzi 7299 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Nasze Aktualne Plany Treningowe. 1 2	Dzienniki treningowe	20 odpowiedzi 21663 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening z własną masą ciała - początek	Street Workout i Kalistenika	13 odpowiedzi 1493 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Metody treningowe!	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 12606 wyświetleń	Ponad rok temu przez