Witam , mam pytanie. Jak Mam trenować ze złamanym palcem ?

Jak trenować ?
Napisano Ponad rok temu
Chodzi o palec od dłoni?
Trenowanie ze złamanym palcem raczej nie jest możliwe. Trenowanie jedynie drugą ręką nie ma sensu
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Poczekaj aż palec się wyleczy i wtedy zacznij, ale na początku nie szalej z ciężarami, wracaj powoli, żeby kontuzja czasem się nie odnowiła
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak uderzać na worek ? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Jak powstaje CRK Shadow III |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
Jak to dawkowac :>? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jak jestesmy postrzegani? |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Jak jeść mete? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening na kręgosłup i brzuch
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Zaczynamy
- Ponad rok temu
-
trening w domu
- Ponad rok temu
-
Jak spalic tluszcz z dolnej czesci brzucha
- Ponad rok temu
-
Plan terningowy .
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Trening z hantlami
- Ponad rok temu
-
klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje pomocy (początkujący)
- Ponad rok temu