Witam , mam pytanie. Jak Mam trenować ze złamanym palcem ?
Jak trenować ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak trenować ?
Chodzi o palec od dłoni?
Trenowanie ze złamanym palcem raczej nie jest możliwe. Trenowanie jedynie drugą ręką nie ma sensu
TKWM
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak trenować ?
Poczekaj aż palec się wyleczy i wtedy zacznij, ale na początku nie szalej z ciężarami, wracaj powoli, żeby kontuzja czasem się nie odnowiła 
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Po Mistrzostwach Europy - jakies refleksje?? |
Inne sporty |
|
|
||
gainer o najlepszym stosunku jakosc/cena |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jak dlugi odstep??? |
Odżywki i Suplementy | Guest__* |
|
|
|
jak się odżywiać? |
Dieta |
|
|
||
jak brac monster mass??? |
Odżywki i Suplementy | Guest_henry_* |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening na kręgosłup i brzuch
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Zaczynamy
- Ponad rok temu
-
trening w domu
- Ponad rok temu
-
Jak spalic tluszcz z dolnej czesci brzucha
- Ponad rok temu
-
Plan terningowy .- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Trening z hantlami
- Ponad rok temu
-
klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje pomocy (początkujący)
- Ponad rok temu
