witam chciałbym zacząć ćwiczyć jednak wolałbym zacząć odrazu ze sterydami,żeby było szybciej widać efekty. Jednak co do sterydów jest 1 ale. Proszę o zdrowe sterydy żeby mój siusiak dalej działał i żeby się nie skurczył, a i jeszcze żeby nie było widać mięśni na szczenie bo często to widzę u sterydziarzy. Prosiłbym o rozpiskę planu treningowego ponieważ mogę ćwiczyć tylko 1 dzień w tygodniu a o ile coś to znaczy ważę 52.5 kg przy wzroście 1.78m także cienko no ale przynajmniej przedramię mam rozrośnięte od walenia koniucha, więc co zrobic żeby lewa była taka jak prawa? dobrze prosze o mądre i kulturalne odpowiedzi ponieważ jestem początkujący

chciałbym zacząc ćwiczyć
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
To jest żart?
Nie zdrowych sterydów - zawsze mają skutki uboczne.
Nikt z forum nie pomoże początkującemu w dobraniu sterydów!!!
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Chciałbym schudnąć |
Dieta |
|
![]()
|
||
Błędnik - czy da się wyćwiczyć? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Krakow -gdzie cwiczyc-dobry klub nie chlf |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
||
Mam 350 zł i chciałbym urządzic własną siłownię |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
od czego zacząć? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan Treningowy
- Ponad rok temu
-
dieta ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Jak zgubic tkanke tluszczowa z uda?
- Ponad rok temu
-
Re;re;
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia na mase dla początkujących
- Ponad rok temu
-
Pomoc
- Ponad rok temu
-
pomoc
- Ponad rok temu
-
siła
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenie mięśńi
- Ponad rok temu
-
trening
- Ponad rok temu