Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak sporządzić diete,

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak sporządzić diete,

mam 17 lat 190cm wzrostu i 74kg jak narazie trenuje piłke nożną 3 razy w tygodniu , lecz zamierzam do tego chodzić na siłownie , chciał bym wiedzieć jak powinna wyglądać taka dieta ( chciał bym przybrać trochę masy mięśniowej i wyrzeźbić mięśnie brzucha )

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak sporządzić diete,

Nie idzie budować masy i spalać tkanki tłuszczowej jednocześnie. Wybierz co najpierw

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jakie suple	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1294 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzeźba - jak zacząć? rzeźba	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 912 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAKI TRENING?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1238 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka dawka kreatyny	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 820 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co jak i kiedy	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1679 wyświetleń	Ponad rok temu przez