Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak sporządzić diete,

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak sporządzić diete,

mam 17 lat 190cm wzrostu i 74kg jak narazie trenuje piłke nożną 3 razy w tygodniu , lecz zamierzam do tego chodzić na siłownie , chciał bym wiedzieć jak powinna wyglądać taka dieta ( chciał bym przybrać trochę masy mięśniowej i wyrzeźbić mięśnie brzucha )

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak sporządzić diete,

Nie idzie budować masy i spalać tkanki tłuszczowej jednocześnie. Wybierz co najpierw

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaki styl ćwiczymy.	KUNG-FU/WUSHU	3 odpowiedzi 1299 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie białko do 50 zł ?	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 4435 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy od pracy fizycznej można osiągnąć taką sylwetkę jak na zdjęciu?	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 802 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak brać	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1277 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak sobie radzić z potem 1 2	Inne sporty	21 odpowiedzi 4834 wyświetleń	Ponad rok temu przez