Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak sporządzić diete,

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak sporządzić diete,

mam 17 lat 190cm wzrostu i 74kg jak narazie trenuje piłke nożną 3 razy w tygodniu , lecz zamierzam do tego chodzić na siłownie , chciał bym wiedzieć jak powinna wyglądać taka dieta ( chciał bym przybrać trochę masy mięśniowej i wyrzeźbić mięśnie brzucha )

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak sporządzić diete,

Nie idzie budować masy i spalać tkanki tłuszczowej jednocześnie. Wybierz co najpierw

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wąskie plecy w odcinku lęźwiowym jakie ćwicznia??	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2378 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa w lato KULTURYSTYKA - masa latem? Jak najbardziej !!!	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2948 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak poprawic wynik w wyciskaniu sposoby, metody	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 4466 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nóz, taki jakiego używaja norwescy marinejegerkomandoen	MAGIA STALI	3 odpowiedzi 1467 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Atmosfera na treningu oraz jaki powinien być nauczyciel? 1 2 3	CROSS-BUDO	45 odpowiedzi 22774 wyświetleń	Ponad rok temu przez