Jak szybko zrzucić kilogramy ?

Brzuch
Napisano Ponad rok temu
Musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne.
Jeśli celem jest rzeźba to odejmujesz od tego 300 kcal by był deficyt kalorii
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Brzuch raz jeszcze... |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Płaski Brzuch |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Wzmocnienie brzucha |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
mięśnia brzucha/rąk |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
brzuch |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Diete na mase
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Pomocy :)
- Ponad rok temu
-
pomocy chce spalic tluszcz potrzebuje diety
- Ponad rok temu
-
pomoc w diecie / chce schudnac ;)
- Ponad rok temu
-
Dieta na siłownie i treningi MMA
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase- do oceny
- Ponad rok temu
-
Ile węgli na kg masy?
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu