Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jaki jestem dobry????


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

Arek15
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jaki jestem dobry????
Witam was.mam 15 lat waże 50 kg i mieze bardzo mało bo 160cm, trenuje od 4 lat z przerwami:).Na klate ostatnio wycisnąłem 70 kg(nie wiem czy to dobrz)Na serie biore 54kg.Bicepsie mam 32 po napakowaniu.A w klacie 96 cm mysle ze jak na taki wzrost i wage to duzę.Odpiszcie cos
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki jestem dobry????
hmm od 11roku zycia cwiczysz..nie do pomyslenia..
za wczesnie..4lata..
zahamowalo ci to wzrost..
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

Rhp
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 298 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ŁDZ
  • Zainteresowania:od c**ja

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki jestem dobry????
4 lata i taka waga :|. Chociaz moze niski jestes to nie tak zle. Ja tam sie nie wypowiadam. Przeciez to zalezy od organizmu kto ile bierze...
  • 0

Arek15
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki jestem dobry????
Tylko ze ja wiem.Ale jak mialem 11 lat to posiadałem tylko drązek w domu.Dpiero w wieku 13-14 lat zacząłem ćwiczyć
  • 0

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki jestem dobry????
a masz diete ?? nie wiem czy 15 lat to nie zawczesnie :P wez sie za diete pozadna a bedzie jeszcze lepiej i za trening ale nie przeciazaj kregoslupa
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

Arek15
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki jestem dobry????
a moja waga jest niska poniewaz cwicze bez suplementow i odzywek.Tylko naturalnie czyli:tunczyk itp

[ Dodano: 2005-10-09, 15:14 ]
nie mam diety
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki jestem dobry????
wlasnie bez odzywek ..moza ladnie przybierac na wadze..
odyzwki to tylko dodatek..do diety..
Zrob sobie wolne od siłowni.. narazie..jakis basenik.. regeneruj sie..
Pozniej zaczniesz powoli wchodzi w tok profesjonalnego sportu
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

Arek15
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki jestem dobry????
no spoko dzieki za rade sprobuje sie dostosowac.A po za tym ty ćwiczysz????
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki jestem dobry????
Kazdy na tym forum cwiczy
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

reynevan88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1834 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc
  • Zainteresowania:kobiety :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki jestem dobry????
nie kazdy :P ja mam przymusowa przerwe :D

[ Dodano: 09-10-2005, 3:57 ]
a jesli mam oceniac twoje efekty to nic specjalnego.. chociaz przy takiej masie to calkiem calkiem jak wyciskasz 70 kg..
  • 0

...::: LOVE EACH DAY :::...


majster1418048757
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pomorze
  • Zainteresowania:siatkówka, muzyka, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki jestem dobry????
zdjęcie wrzuć jakieś to każdy będzie miał obraz twojej postury i będzie można się wypowiedzieć.
  • 0

Arek15
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki jestem dobry????
ja nie mwm foto bo telefon sprzedalem a jak miałem na kompie to usunąłem
  • 0

KriZ
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 603 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki jestem dobry????
tandetna wymówka :)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024