Witam moja waga to 75 chciałbym przytyć do 85 a mój wzrost to 180 .Co ciekawego możecie mi poradzić???.pozdrawiam

massa
Napisano Ponad rok temu
Musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne.
Jeśli celem jest masa to dodajesz do tego 300 kcal
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
![]() MASSACRA |
Odżywki i Suplementy | Guest_DAVE_* |
|
![]()
|
|
massacra co do tego??? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Olimp Massacra + Dymatize Xpand (nowy) - jak brać? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Massacra v Dymatize XpandCo lepsze? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jak najlepiej brac mutant massa |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Szukam fajnej diety dla ektomorfika
- Ponad rok temu
-
Schudnąć
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
masa
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta plus ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Ocena diety na redukcje
- Ponad rok temu
-
Ektomorfik
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu