mam 175cm wzrosyu waze 74kg mam 16lat jestem troche wysportowany jakie cwiczenia robic aby wyrzeźbić kaloryfer i klatke piersiowa w krutkim czasie?
kaloryfer klatka piersiowa
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta-kurza klatka. |
Dieta |
|
|
||
2,5 miesiąca treningu....masa jest, ale czeka mnie długie rzeźbienie;))130kg w wyciskaniu, 115cm klatka i 38cm w bicepsie |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Problem z Klatka, Pomocy |
Obalanie mitów |
|
|
||
Mam problem z klatką i proszę o rady |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Klatka piersiowa kurza - Jak trenować.? |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Bieganie- Ponad rok temu
-
Aeroby- Ponad rok temu
-
Klatka Piersiowa, Brzuch i Biceps- Ponad rok temu
-
Kontynuacja Wycinania, Trudny Grafik.- Ponad rok temu
-
Słabe barki.- Ponad rok temu
-
3 razy w tygodniu.- Ponad rok temu
-
Deload- Ponad rok temu
-
Siłownia- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa- Ponad rok temu
-
plan- Ponad rok temu




Ponad rok temu
