co najlepieej z czym robic ?
plan
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: plan
A czego oczekujesz od planu? Trenowałes już cokolwiek? Może jakieś info o sobie?
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
jaka dieta i czy mój plan treningowy jest ok przy tych suplach |
Dieta |
|
|
||
Plan |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Trening na masę: 3 dniowy plan treningowy na masę |
Treningi |
|
|
||
Cel: Mobilna siła - plan treningowy ? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Ocena planu |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
trening łaczony
- Ponad rok temu
-
Plan ćwiczeń, kreatyna
- Ponad rok temu
-
smukłe nogi
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Przerwy między ćwiczeniami i inne
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Podział na dni
- Ponad rok temu
-
odżywki
- Ponad rok temu
