witam jak wejsc na mase ważę 65 kg a chce dobic do 75 co mam robić
masa
Napisano Ponad rok temu
1.http://forum-kultury...łącz-do-tematu/
2.http://forum-kultury...rmacji-część-1/
3.http://forum-kultury...rmacji-część-2/
Masz lekturę na wieczór i na jutro Napisz co trzeba poprawimy i będziesz wielkim chłopem Pozdrawiam
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
co ze soba zrobic? masa miesniowa |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Większa masa mięsiowa. |
Dieta |
|
|
||
2,5 miesiąca treningu....masa jest, ale czeka mnie długie rzeźbienie;))130kg w wyciskaniu, 115cm klatka i 38cm w bicepsie |
Galerie zdjęć |
|
|
||
I stopien masazysty |
Inne sporty |
|
|
||
UFC 75 Konferencja "masa informacji" |
MIXED-MA |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Redukcja masy
- Ponad rok temu
-
mięśnie klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Jak w dosyć krótkim czasie wyrzeźbić ramiona :)
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Dieta, ćwiczenia i plan treningów dla 17 latka
- Ponad rok temu
-
Triceps
- Ponad rok temu
-
Przykładowy Plan Treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu