witam jak wejsc na mase ważę 65 kg a chce dobic do 75 co mam robić

masa
Napisano Ponad rok temu
1.http://forum-kultury...łącz-do-tematu/
2.http://forum-kultury...rmacji-część-1/
3.http://forum-kultury...rmacji-część-2/
Masz lekturę na wieczór i na jutro Napisz co trzeba poprawimy i będziesz wielkim chłopem
Pozdrawiam
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Masa. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
66 kg MASA |
Dieta |
|
![]()
|
||
Genki Sudo vs Masato |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Siła i Masa według Arnolda |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Piłka nożna trening z masą ciała![]() |
Sporty drużynowe |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Redukcja masy
- Ponad rok temu
-
mięśnie klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Jak w dosyć krótkim czasie wyrzeźbić ramiona :)
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Dieta, ćwiczenia i plan treningów dla 17 latka
- Ponad rok temu
-
Triceps
- Ponad rok temu
-
Przykładowy Plan Treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu