Witam, mam 17 lat trenuje boks od 3 lat. Ważę 66 kg przy wzroście 190cm jestem nawet ubity, lecz przy tej wadze zrobić fajną sylwetkę trudno, co polecacie ? Co jeść? Ile jeść? Może jakieś suplementy?
Masa
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Masakra - knifemaking supplies u czechów. |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Trening do oceny - masa |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ukryta kamera - sexi masażystka |
Humor | Guest_STORM_* |
|
|
|
co ze soba zrobic? masa miesniowa |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
masa |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
DIETA NA MASE
- Ponad rok temu
-
Pytanie o posiłek potreningowy.
- Ponad rok temu
-
Dieta !
- Ponad rok temu
-
przerwa treningowa
- Ponad rok temu
-
ile potrzebuje kalorii na codzien dla diety redukcyjnej?
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny,Duża Aktywność Fiz 78 KG 2200-2400kcal
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu