Jakie są domowe sposoby na plecy?chciałbym zaznaczyć że ćwiczę już na drążku więc interesują mnie ćwiczenia nie związane z drążkiem.Z góry dziękuję za odpowiedz.
Użytkownik Sonight edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jakie są domowe sposoby na plecy?chciałbym zaznaczyć że ćwiczę już na drążku więc interesują mnie ćwiczenia nie związane z drążkiem.Z góry dziękuję za odpowiedz.
Użytkownik Sonight edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wszelkie rodzaje podciągania na drążku no wąsko, szeroko, podchwytem, nadchwytem
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Zapraszam również do założenia u nas DZIENNIKA TRENINGOWEGO prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postepy.
Mateusz Pawlak
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia na plecy. Martwy ciąg |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
![]() PLECY DO OCENY |
Galerie zdjęć | Guest_blubo144_* |
|
![]()
|
|
mocne plecy |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
Kto komu prędzej zrobi wpięcie za plecy??? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Zdrowe, silne plecy. Zadbaj o solidne podstawy! |
Treningi |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu