Witam chciałbym spytać czy jest możliwość rozpisania mi jakiegos podstawowego 3-4 dniowego dtreningu na podstawowym sprzecie i podstawowa dieta na zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej.. Byłbym bardzo wdzieczny pzdr Matiax
plan
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening siłowy - technika, plan, ćwiczenia |
Treningi |
|
|
||
Plan na rzeźbę i czy takie łączenie partii może być |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Plan treningowy na klate |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Planowany pierwszy cykl - prosze o pomoc z wyborem odzywek |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jak ułożyć własny plan treningowy |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
dół 6-packu
- Ponad rok temu
-
Mięśnie nie rosną
- Ponad rok temu
-
od czedo zaczać
- Ponad rok temu
-
plan treningowy
- Ponad rok temu
-
jakie ćwiczenia najlepsze, na zdobycie masy?
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Plaski brzuch/kaloryfer pomoc
- Ponad rok temu
-
wzrost masy mięśniowej
- Ponad rok temu
-
Jak "dowalić" trochę masy
- Ponad rok temu
