Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

plan

Witam chciałbym spytać czy jest możliwość rozpisania mi jakiegos podstawowego 3-4 dniowego dtreningu na podstawowym sprzecie i podstawowa dieta na zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej.. Byłbym bardzo wdzieczny pzdr Matiax

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: plan

Trening nie redukuje tkanki tłuszczowej. Do tego potrzebna dieta redukcyjna

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ocena planu	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 674 wyświetleń	Ponad rok temu przez
silownia i bjj po raz kolejny, plan 1 2 3 4	Inne sporty	67 odpowiedzi 11824 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trudne początki - pomocy przy planie FBW	Street Workout i Kalistenika	6 odpowiedzi 1474 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zaplanować dzień	Porady	0 odpowiedzi 746 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowy plan treningowy,jakas przykladowa dieta na mase	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 1137 wyświetleń	Ponad rok temu przez