lepiej robic ćwiczenia na klatke hantlami czy sztangą?
Ćwiczenia na klatke piersiową
Napisano Ponad rok temu
Powinno sie robić i hantlami i sztangą. Nie wszystkie ćwiczenia idzie zrobić przy użyciu sztangi a przy użyciu hantli idzie wszystkie ćwiczenia zrobić. Przy wyciskaniach hantle umożliwiają dłuższy zakres ruchu a także można ten ruch modyfikować.
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
cwiczenia na mase bo mala waga |
Dieta |
|
|
||
Cwiczenia bez partnera |
AIKIDO |
|
|
||
Worek treningowy bokserski - ćwiczenia |
Treningi |
|
|
||
Czy warto?? Opinnie innych posiadaczyPRASA PRZYRZAD DO CWICZENIA NOG |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Ćwiczenia aby nie stracić formy (złamanie) |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jak ćwiczyć na rzeźbę?
- Ponad rok temu
-
POMOC ĆWICZENIA? CO I JAK
- Ponad rok temu
-
Wyciskanie na klate
- Ponad rok temu
-
Klata
- Ponad rok temu
-
plan treningu
- Ponad rok temu
-
Problem z przysiadami
- Ponad rok temu
-
Pytania dotyczące kalisteniki.
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Odstające Łopatki
- Ponad rok temu