lepiej robic ćwiczenia na klatke hantlami czy sztangą?
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Ćwiczenia na klatke piersiową
Napisano Ponad rok temu
Powinno sie robić i hantlami i sztangą. Nie wszystkie ćwiczenia idzie zrobić przy użyciu sztangi a przy użyciu hantli idzie wszystkie ćwiczenia zrobić. Przy wyciskaniach hantle umożliwiają dłuższy zakres ruchu a także można ten ruch modyfikować.
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
ćwiczenia na podudzie |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Plany, ćwiczenia.. |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Mam problem z klatka piersiową |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
ćwiczenia do akrobacji |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
ILE wody trzeba spożywać przy ćwiczeniach z kreatyną !!!! :D |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak ćwiczyć na rzeźbę?
- Ponad rok temu
-
POMOC ĆWICZENIA? CO I JAK
- Ponad rok temu
-
Wyciskanie na klate
- Ponad rok temu
-
Klata
- Ponad rok temu
-
plan treningu
- Ponad rok temu
-
Problem z przysiadami
- Ponad rok temu
-
Pytania dotyczące kalisteniki.
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Odstające Łopatki
- Ponad rok temu