lepiej robic ćwiczenia na klatke hantlami czy sztangą?
Ćwiczenia na klatke piersiową
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Gierek123
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Ćwiczenia na klatke piersiową
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Ćwiczenia na klatke piersiową
Powinno sie robić i hantlami i sztangą. Nie wszystkie ćwiczenia idzie zrobić przy użyciu sztangi a przy użyciu hantli idzie wszystkie ćwiczenia zrobić. Przy wyciskaniach hantle umożliwiają dłuższy zakres ruchu a także można ten ruch modyfikować.
TKWM
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Ćwiczenia na klatke piersiową
Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia. Efekty w Street Workout |
Porady Trenerów |
|
|
||
Ćwiczenia na brzuch. Jak schudnąć z brzucha |
Treningi |
|
|
||
Ćwiczenia na biceps - jaki trening na biceps. |
Treningi |
|
|
||
Plan treningowy i ćwiczenia dla 13 latka |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
ćwiczenia na pośladki z hantlami |
Fitness i Aerobik |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak ćwiczyć na rzeźbę?
- Ponad rok temu
-
POMOC ĆWICZENIA? CO I JAK
- Ponad rok temu
-
Wyciskanie na klate
- Ponad rok temu
-
Klata
- Ponad rok temu
-
plan treningu
- Ponad rok temu
-
Problem z przysiadami
- Ponad rok temu
-
Pytania dotyczące kalisteniki.
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Odstające Łopatki
- Ponad rok temu
