Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Chce przytyc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chce przytyc

Jaka powinna być dokładna dieta na przybranie masy? ( waże 70kg chciałbym 80-85)

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Chce przytyc

Potrzebna dieta z nadwyżka kaloryczna

Pierwszym krokiem jest wyliczenie zapotrzebowanie

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
chcem sie dobrze bic :D 1 2	Sztuki walki	36 odpowiedzi 16001 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc/Chce zacząć ćwiczyć.Pare pytań.	Street Workout i Kalistenika	0 odpowiedzi 694 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rekawice boxerskie wszystko co chcecie	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 1864 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Michalczewski chce pobic rekord 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	38 odpowiedzi 7845 wyświetleń	Ponad rok temu przez
I jak tu przytyc?	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1448 wyświetleń	Ponad rok temu przez