Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Chce przytyc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chce przytyc

Jaka powinna być dokładna dieta na przybranie masy? ( waże 70kg chciałbym 80-85)

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Chce przytyc

Potrzebna dieta z nadwyżka kaloryczna

Pierwszym krokiem jest wyliczenie zapotrzebowanie

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Chcem ćwiczyć niewiem jak 24 lata 64 kg w bicepsie mało :)	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1730 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak przytyc szybko masa,przytycie	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 3279 wyświetleń	Ponad rok temu przez
chce poprawic kondycje i wyrzezbic sie troche	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 556 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak przytyć ?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 709 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chcesz zagrać w nowym filmie Jeta Li?	Multimedia	13 odpowiedzi 1253 wyświetleń	Ponad rok temu przez