Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Chce przytyc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chce przytyc

Jaka powinna być dokładna dieta na przybranie masy? ( waże 70kg chciałbym 80-85)

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Chce przytyc

Potrzebna dieta z nadwyżka kaloryczna

Pierwszym krokiem jest wyliczenie zapotrzebowanie

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Rekawice boxerskie wszystko co chcecie	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 1852 wyświetleń	Ponad rok temu przez
BELFORT chce walczyc o pas UFC	MIXED-MA	4 odpowiedzi 960 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Activita isolate 90 plus - bialko zczym laczyc bialko by nie przytyc a rozbudowac miesnie	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 2268 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmiana treniingu Chcę zmnienić trening, co zmienić?	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1538 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chcę schudnąć	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 856 wyświetleń	Ponad rok temu przez