Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa, masa mieśniowa.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam, chciałem się dowiedzieć jak szybko nabrać masy ale jak najmniej tłuszczu.
Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa, masa mieśniowa.

potrzebna dieta z nadwyzka kaloryczna

musisz wyliczyc zapotrzebowanie

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
idzie masa idzie.. 1 2 3 12 →	Dzienniki treningowe	234 odpowiedzi 19965 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa	Sterydy i Prohormony	9 odpowiedzi 1156 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cykl masa	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 1685 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TRENING DO OCENY, CEL MASA + SIŁA	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1512 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy MASA dobry czy może przeładowany? 1 2	Trening dla średniozaawansowanych	20 odpowiedzi 2095 wyświetleń	Ponad rok temu przez