Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening

witam mam niedowagę jak na swój wzrost bo mam 185cm a waże tylko 65kg chciał bym się dowiedzieć jakieś ćwiczenia ale bardziej w domu co by mogło poprawić moja rzeźbę i wagę

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening

nie idzie budować rzęźby i masy jednocześnie, pierw zabierz sie za mase

mase czy rzeźbe robi sie dieta nie treningiem

w domu masz jakieś sprzety treningowe?

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Treningi z mistrzem swiata BJJ w MMA Okninski Polska! 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	36 odpowiedzi 7042 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening SW na siłownię na okres zimowy i jesienny	Street Workout i Kalistenika	5 odpowiedzi 916 wyświetleń	Ponad rok temu przez
United Gym - rozkład treningów na 2010 na 2011 rok.	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	6 odpowiedzi 1733 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wakacyjne Treningi FMA w Krk	FMA	0 odpowiedzi 7992 wyświetleń	Ponad rok temu przez
posilek potreningowy	Dieta	9 odpowiedzi 3043 wyświetleń	Ponad rok temu przez