Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening

witam mam niedowagę jak na swój wzrost bo mam 185cm a waże tylko 65kg chciał bym się dowiedzieć jakieś ćwiczenia ale bardziej w domu co by mogło poprawić moja rzeźbę i wagę

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening

nie idzie budować rzęźby i masy jednocześnie, pierw zabierz sie za mase

mase czy rzeźbe robi sie dieta nie treningiem

w domu masz jakieś sprzety treningowe?

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak wyglada u was trening capo ?	CAPOEIRA	12 odpowiedzi 2904 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podstawy teorii treningu sportowego - Sozański	Inne sporty	5 odpowiedzi 4418 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ankieta dla kulturystek/instruktorek kulturystyki - odnowa biologiczna w treningu	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 2997 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proźba o pomoc w treningach!!!	Inne sporty	2 odpowiedzi 877 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powrót do treningów	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 1766 wyświetleń	Ponad rok temu przez