Ćwicze w domu, mam hantelki i cwicze pompki brzuski, co zrobic zeby uzyskac szybki efetk? bez zadnychy supelmentów ani wspomagaczy.

plan treningu
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
plan treningow |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Tomek Drwal o najbliższej walce w UFC i planach na przyszłoś |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Roskład treningu na mase |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Posilek po treningu |
Dieta | Guest_Apo_* |
|
![]()
|
|
Ktoś pomoże w rozpisce planu? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Cwiczenia dla początkujących.
- Ponad rok temu
-
tkanka tuszczowa na dole brzucha
- Ponad rok temu
-
redukcja/rzeźba
- Ponad rok temu
-
Problem podczas ćwiczeń brzucha.
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Dopiero zaczynam
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia
- Ponad rok temu
-
cwiczenia
- Ponad rok temu
-
ćwiczonka domowe
- Ponad rok temu
-
co dokładnie
- Ponad rok temu