Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta oraz plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta oraz plan treningowy

Witam wszystkich, chcialbym spytac jaka diete prowadzic za nie zbyt duze pieniadze + jak ulozyc sobie plan treningowy? Jezeli robie go na mase oczywiscie

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta oraz plan treningowy

O diete pytaj w dziale dieta.

Co do planu. Jaki staż treningowy? Czym dysponujesz ze sprzętu?

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie odżywy do mety i dieta???	Sterydy i Prohormony	8 odpowiedzi 1823 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta	Dieta	1 odpowiedź 642 wyświetleń	Ponad rok temu przez
duża dieta do poprawy (masówka)	Dieta	5 odpowiedzi 1393 wyświetleń	Ponad rok temu przez
33l. 178cm 120kg jakaś dieta co stosować	Dieta	4 odpowiedzi 1902 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowy Plan, Stare Cele:-) 1 2 3 83 →	Dzienniki treningowe	1657 odpowiedzi 136765 wyświetleń	Ponad rok temu przez