Witam wszystkich, chcialbym spytac jaka diete prowadzic za nie zbyt duze pieniadze + jak ulozyc sobie plan treningowy? Jezeli robie go na mase oczywiscie 
Dieta oraz plan treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Pudzioo
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Dieta oraz plan treningowy
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta oraz plan treningowy
O diete pytaj w dziale dieta.
Co do planu. Jaki staż treningowy? Czym dysponujesz ze sprzętu?
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Bardzo proszę o ocenę mojego planu treningowego Kalistenika, Street Workout
|
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Dieta redukcja 100kg |
Dieta |
|
|
||
Dieta na mase mięśniową |
Dieta |
|
|
||
dieta a szkola !! =O |
Dieta |
|
|
||
Która Dieta lepsza |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
zrzucenie brzucha
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia i dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy + Kreatyna i Aminokwasy.
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Siłownia + Boks
- Ponad rok temu
-
jak zaplanować terning
- Ponad rok temu
-
Brzuch - Allachy- Ponad rok temu
-
W jaki sposób ułożyć treningi
- Ponad rok temu
