Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta oraz plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta oraz plan treningowy

Witam wszystkich, chcialbym spytac jaka diete prowadzic za nie zbyt duze pieniadze + jak ulozyc sobie plan treningowy? Jezeli robie go na mase oczywiscie

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta oraz plan treningowy

O diete pytaj w dziale dieta.

Co do planu. Jaki staż treningowy? Czym dysponujesz ze sprzętu?

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Potrzebna Dieta Trenuję MMA oraz siłownia HELP	Dieta	1 odpowiedź 816 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta do ćwiczeń 15 latek	Dieta	0 odpowiedzi 1249 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TOP 10 MISTRZÓW 2 PLANU	Humor	1 odpowiedź 2094 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Treningowy - Kamila^ ;) 1 2 3	Dzienniki treningowe	56 odpowiedzi 6702 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy Paragrafa 1 2 3 5 →	Dzienniki treningowe	89 odpowiedzi 15937 wyświetleń	Ponad rok temu przez