Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta oraz plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta oraz plan treningowy

Witam wszystkich, chcialbym spytac jaka diete prowadzic za nie zbyt duze pieniadze + jak ulozyc sobie plan treningowy? Jezeli robie go na mase oczywiscie

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta oraz plan treningowy

O diete pytaj w dziale dieta.

Co do planu. Jaki staż treningowy? Czym dysponujesz ze sprzętu?

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka Dieta?	Dieta	10 odpowiedzi 1352 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_tmnt_*
dieta antyestrogenowa kobieta 34lat	Dieta	0 odpowiedzi 2675 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta odchudzająca po sterydach Dieta odchudzająca po sterydach	Dieta	0 odpowiedzi 1839 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta do oceny - ektomorfik	Dieta	5 odpowiedzi 1725 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Treningowy Sebastiana 1 2	Dzienniki treningowe	33 odpowiedzi 4308 wyświetleń	Ponad rok temu przez