Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Brzuch i rece

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Brzuch i rece

Witam ! chcialbym wzmocnic sobie tkanke miesniowa u rak i u brzucha . Znacie jakies cwiczenia zebym mogl je wzmocnic ? Z gory dziekuje

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch i rece

Do rozbudowy muskulatury potrzebna jest przede wszystkim odpowiednia dieta, bez niej żadne ćwiczenia nie pomogą.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Robert Piotrkowicz - trening dwugłowych ud i brzucha	Filmy	1 odpowiedź 3944 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki trening brzucha na masie	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 1282 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuchy	Zdrowie i Medycyna	9 odpowiedzi 971 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuch i klatka	Dieta	2 odpowiedzi 886 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zrzucenie brzucha - ćwiczenia	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 2995 wyświetleń	Ponad rok temu przez