Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Brzuch i rece

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Brzuch i rece

Witam ! chcialbym wzmocnic sobie tkanke miesniowa u rak i u brzucha . Znacie jakies cwiczenia zebym mogl je wzmocnic ? Z gory dziekuje

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch i rece

Do rozbudowy muskulatury potrzebna jest przede wszystkim odpowiednia dieta, bez niej żadne ćwiczenia nie pomogą.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Baton, nóż a oże ręce i nogi? 1 2	Samoobrona	39 odpowiedzi 7504 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie odnośnie mieśni brzucha	Dieta	7 odpowiedzi 855 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na brzuch a trening spalania tkanki tłuszczowej	Trening dla średniozaawansowanych	6 odpowiedzi 872 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na brzuch	Dieta	4 odpowiedzi 632 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak schudnac i spalic tkanke tluszczowa i oponke na brzuchu?	Dieta	7 odpowiedzi 1299 wyświetleń	Ponad rok temu przez