Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Brzuch i rece

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Brzuch i rece

Witam ! chcialbym wzmocnic sobie tkanke miesniowa u rak i u brzucha . Znacie jakies cwiczenia zebym mogl je wzmocnic ? Z gory dziekuje

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch i rece

Do rozbudowy muskulatury potrzebna jest przede wszystkim odpowiednia dieta, bez niej żadne ćwiczenia nie pomogą.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenie na mieśnie brzucha bez zmiany pozycji głowy	Fitness i Aerobik	1 odpowiedź 2739 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na biceps i brzuch.	Dieta	2 odpowiedzi 1014 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przedramie i Brzuch	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 964 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Techniki combatu: ręce, nogi ; rozbrajanie! 1 2 3	COMBAT	45 odpowiedzi 15575 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TREC Whey 100 - Video test i recenzja \| WSZYSTKIE SMAKI	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1525 wyświetleń	Ponad rok temu przez