Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Redukcja

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Redukcja

czy mógłbym prosić o jakąś przykładową diete na rekukcje moja waga to 90kg,180wzrostu,wiek 16lat

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja

Przykładowe diety na redukcję.

Pamiętaj, że kalorykę swojej diety musisz ustawić indywidualnie.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja

Wielkie dzięki bardzo mi pomogłeś

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
redukcja wagi u kobitki	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 879 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja tkanki tłuszczowej- pomoc w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 754 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Oceńmy zestawy [masa \| redukcja \| siła \| witalność \| stawy]	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1500 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co najpierw redukcja czy rzeźba	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 797 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja czy masa?	Galerie zdjęć	12 odpowiedzi 7194 wyświetleń	Ponad rok temu przez