Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Poprawienie szybkości

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Gram w siatke i chcę poprawić siłę ataku,jak szybciej osiągnę cel ? Cwicząc siłowo czy dynamicznie ? Jeśli dynamicznie podajcie kilka ćwiczeń

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Seminarium na temat treningu szybkości i siły eksplozywnej.	MIXED-MA	0 odpowiedzi 734 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Na poprawienie apetytu i nie tylko...	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3022 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sposób na zwiększenie szybkości ?? ;p	Inne sporty	9 odpowiedzi 1750 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening szybkościowy?	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	1 odpowiedź 3426 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sposób na poprawienie...	Inne sporty	9 odpowiedzi 2091 wyświetleń	Ponad rok temu przez