Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie wiem jaka diete prowadzic

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam mam 16 lat waze 60kg ale nie wiedac wgl. po mnie ze tyle waze co zrobic aby zlapac w szybkim czasie mase Prosze o szybka odpowiedz

Użytkownik Roter edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem jaka diete prowadzic

potrzebujesz nadwyżki kalorycznej, musisz wyliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem jaka diete prowadzic

A jak mam to wyliczyc? bo ja amator jestem

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem jaka diete prowadzic

tu masz wypisane

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Niestandardowe metody doskonalenia technik aikido ;) 1 2	AIKIDO	33 odpowiedzi 3824 wyświetleń	Ponad rok temu przez
strzelanie w klatce	Rozmowy nie na temat	11 odpowiedzi 14000 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bolące mieśnie- brak krzemu, magnezu?	Inne sporty	13 odpowiedzi 2116 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POLSKIEGO STOWARZYSZENIE WU-SHU KUAN CHUNG-FU 1 2	KUNG-FU/WUSHU	22 odpowiedzi 3050 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aerobiczna 6 Weidera - PYTANIE 1 2	Inne sporty	20 odpowiedzi 5054 wyświetleń	Ponad rok temu przez