Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie wiem jaka diete prowadzic

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam mam 16 lat waze 60kg ale nie wiedac wgl. po mnie ze tyle waze co zrobic aby zlapac w szybkim czasie mase Prosze o szybka odpowiedz

Użytkownik Roter edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem jaka diete prowadzic

potrzebujesz nadwyżki kalorycznej, musisz wyliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem jaka diete prowadzic

A jak mam to wyliczyc? bo ja amator jestem

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem jaka diete prowadzic

tu masz wypisane

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
20 rzeczy których nie należy mówić do kobiety	Humor	0 odpowiedzi 1743 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KUNGFU w LUBLINIE 1 2	KUNG-FU/WUSHU	21 odpowiedzi 6165 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w ocenie treningu, diety i supli.	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 1064 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poswiateczne rozwazania, czyli dlaczego nie bylo ...	MAGIA STALI	11 odpowiedzi 2781 wyświetleń	Ponad rok temu przez
opinie stanazol genezis iniekcja stanazol 100mg 10ml	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 2787 wyświetleń	Ponad rok temu przez