Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie wiem jaka diete prowadzic

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam mam 16 lat waze 60kg ale nie wiedac wgl. po mnie ze tyle waze co zrobic aby zlapac w szybkim czasie mase Prosze o szybka odpowiedz

Użytkownik Roter edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem jaka diete prowadzic

potrzebujesz nadwyżki kalorycznej, musisz wyliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem jaka diete prowadzic

A jak mam to wyliczyc? bo ja amator jestem

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie wiem jaka diete prowadzic

tu masz wypisane

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czyżby koniec parteru??	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	12 odpowiedzi 3275 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na brzuch- spalanie, + rozrost bicepsa	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1230 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sensei Velinov jest fotogeniczny, szczególnie ubrany w kimon	AIKIDO	10 odpowiedzi 1750 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy możliwe jest rozstanie w zgodzie?	Lifestyle	0 odpowiedzi 592 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Promwanie szkol	KUNG-FU/WUSHU	1 odpowiedź 1304 wyświetleń	Ponad rok temu przez