Siemanko mógłby kto ułożyć mi jakis ciekawy plan treningowy ? 3-4 dniowy jakie partie z jakim ćwiczyć i najlepiej już z ćwiczeniami jakie wykonywać na dana partie

Plan
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Taki Plan ??? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
proszę o komentarze i korekty dotyczące mojego planu ćwiczeń |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
plan diety |
Dieta |
|
![]()
|
||
Mix mistrzów drugiego planu |
Humor |
|
![]()
|
||
Plan treningowy na rzeźbę |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Jaką diete stosowac chodząc na silownie ?
- Ponad rok temu
-
płaski brzuch
- Ponad rok temu
-
Pomocy trening na redukcje.
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć?
- Ponad rok temu
-
KONTUZJA
- Ponad rok temu
-
Sztanga i worek treningowy
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Sześciopak
- Ponad rok temu