Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prosiłbym o ćwiczenia itp.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam 15 lat i chciałbym jakiś sprawdzony zestaw ćwiczeń,ilość ich wykonywania,ilość ich wykonywania w tygodniu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosiłbym o ćwiczenia itp.

jaki staz treningowy?

jakie sprzety treningowe posiadasz?(sztanga hantle itp)

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Etykieta podczas cwiczenia bronia 1 2	AIKIDO	22 odpowiedzi 2740 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mnisi shaolin i ich dziwne ćwiczenia	KUNG-FU/WUSHU	15 odpowiedzi 1877 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna itp porady	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1409 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DUZO DUZO FILMOW! (KYOKUSHIN ITP.)	Multimedia	0 odpowiedzi 1170 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia na piszczel	Inne sporty	17 odpowiedzi 1815 wyświetleń	Ponad rok temu przez