Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Może ktoś podać przykładowy jadłospis żeby pozbyć się wystającego brzuszka

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

przykładowy nic nie da

musisz wyliczyc swoje zapotrzebowanie i pod siebie ukladac plan

TKWM

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Ale podstawa to wystrzeganie się cukrów prostych,zwłaszcza w kombinacji z tłuszczami-np. słodycze

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan Treningowy + Dieta	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 2587 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening dieta dla początkujących	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 674 wyświetleń	Ponad rok temu przez
fbw+aeroby+dieta+suplementy=0?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1981 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Testosteron propinat 5% + wysoko kaloryczna dieta??	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 1143 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Własny trening i dieta. Czy ułożyłem dobry plan? 1 2	Trening dla początkujących	26 odpowiedzi 2587 wyświetleń	Ponad rok temu przez