Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

rozkład parti

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

rozkład parti

Jak mogę zorganizować sobie podział parti mięśni na każdy dzień.

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: rozkład parti

Ile razy w tygodni zamierzasz ćwiczyć?

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Najmniejsza siłownia, sprzęt umożliwiający wyćwiczyć każdą partię ? Siłownia Sprzęt	Sprzęt do siłowni	3 odpowiedzi 1049 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening każda partia w tygodniu x2	Trening dla zaawansowanych	6 odpowiedzi 2844 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomozecie ułożyć trening 2x w tygodniu partia?	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 957 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięśnie nóg i dolnych partii grzbietu - regeneracja	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 4658 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"Duże partie mięsniowe potrzebuja 7 dni na regenerację"	Obalanie mitów	7 odpowiedzi 825 wyświetleń	Ponad rok temu przez