Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

miesznie cwiczen

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

miesznie cwiczen

czy dobrze jest mieszać ćwiczenia np na brzuch? zrobić jedną serię jednych ćwiczeń , potem serię innych czy lepiej skończyć wszystkie serie danego ćwiczenia i dopiero zaczynać inne?
z góry dziękuję

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: miesznie cwiczen

lepiej skonczyc cale jedno cwiczenie i przejsc do kolejnego

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
schemat ćwiczeń	Inne sporty	5 odpowiedzi 1416 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chodzenie na łapach - najlepsze ćwiczenie?	Artykuły i Ciekawostki	16 odpowiedzi 5685 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trzy błędy podczas ćwiczeń!	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 3465 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Piękna klata bez ćwiczeń!!	Zdrowie i Medycyna	11 odpowiedzi 5214 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia Street Workout - jak zacząć	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 704 wyświetleń	Ponad rok temu przez