Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

miesznie cwiczen

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

miesznie cwiczen

czy dobrze jest mieszać ćwiczenia np na brzuch? zrobić jedną serię jednych ćwiczeń , potem serię innych czy lepiej skończyć wszystkie serie danego ćwiczenia i dopiero zaczynać inne?
z góry dziękuję

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: miesznie cwiczen

lepiej skonczyc cale jedno cwiczenie i przejsc do kolejnego

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta plan cwiczen	Dieta	0 odpowiedzi 705 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Motywacja do ćwiczeń! Trening siłowy - porady	Porady	0 odpowiedzi 480 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Po wizycie u lekarza - podejrzenie przepukliny - czy to koniec ćwiczeń?	Zdrowie i Medycyna	4 odpowiedzi 2774 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia ogólno rozwojowe , sprawnościwe itp itd. ....	Inne sporty	8 odpowiedzi 1048 wyświetleń	Ponad rok temu przez
To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!! 1 2 3 5 →	Galerie zdjęć	82 odpowiedzi 15280 wyświetleń	Ponad rok temu przez