Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

miesznie cwiczen

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

miesznie cwiczen

czy dobrze jest mieszać ćwiczenia np na brzuch? zrobić jedną serię jednych ćwiczeń , potem serię innych czy lepiej skończyć wszystkie serie danego ćwiczenia i dopiero zaczynać inne?
z góry dziękuję

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: miesznie cwiczen

lepiej skonczyc cale jedno cwiczenie i przejsc do kolejnego

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na klatkę piersiową - metody treningowe.	Treningi	0 odpowiedzi 630 wyświetleń	Ponad rok temu przez
liny do cwiczenia	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	6 odpowiedzi 1255 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia, suple	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 656 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Po 1 miesiącu ćwiczeń 1 2	Galerie zdjęć	23 odpowiedzi 7065 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sposób na "ssanie" PO ćwiczeniach [amator]	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1051 wyświetleń	Ponad rok temu przez