Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

miesznie cwiczen

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

miesznie cwiczen

czy dobrze jest mieszać ćwiczenia np na brzuch? zrobić jedną serię jednych ćwiczeń , potem serię innych czy lepiej skończyć wszystkie serie danego ćwiczenia i dopiero zaczynać inne?
z góry dziękuję

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: miesznie cwiczen

lepiej skonczyc cale jedno cwiczenie i przejsc do kolejnego

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
(Pytanie/Pomoc) Ćwiczenia,dieta oraz zapotrzebowanie kcl Poprawa sylwetki, zmiana sylweki i 5 więcej	Kulturystyka naturalna	1 odpowiedź 6548 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Niska waga, chęć nabrania masy i zaczęcia ćwiczeń...	Dieta	11 odpowiedzi 3004 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powrót do ćwiczeń	AIKIDO	14 odpowiedzi 2332 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na barki	Treningi	0 odpowiedzi 589 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zestaw do ćwiczeń	Sprzęt do siłowni	5 odpowiedzi 1054 wyświetleń	Ponad rok temu przez