Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

miesznie cwiczen

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

miesznie cwiczen

czy dobrze jest mieszać ćwiczenia np na brzuch? zrobić jedną serię jednych ćwiczeń , potem serię innych czy lepiej skończyć wszystkie serie danego ćwiczenia i dopiero zaczynać inne?
z góry dziękuję

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: miesznie cwiczen

lepiej skonczyc cale jedno cwiczenie i przejsc do kolejnego

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Street workout plan treningowy i ćwiczenia.	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 638 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia na podudzie	Rozmowy nie na temat	6 odpowiedzi 1782 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia dla początkujących	Treningi	0 odpowiedzi 485 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cwiczenie na biceps "21"	Rozmowy nie na temat	9 odpowiedzi 1910 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odstęp,układ ćwiczeń	Inne sporty	2 odpowiedzi 987 wyświetleń	Ponad rok temu przez