Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

triceps

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

triceps

jakie ćwiczenia robić na wzrost tricepsa??
prosiłbym o dokładne opisanie ćwiczeń lub wtawieniu filmików

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: triceps

wyciskania francuskie, pompki na poreczach, pompki odwrotne, wyciskanie wąsko to podstawowe ćwiczenia

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Burneika Sports GYM z Triceps.pl !!	Rozmowy nie na temat	6 odpowiedzi 4323 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chcesz otworzyć sklep Triceps.pl ?	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 2659 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pompki w podporze tyłem - ćwiczenie na mięśnie tricepsów	Artykuły i Ciekawostki	16 odpowiedzi 7559 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_radq?_*
Super-serie Biceps-Triceps	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 1459 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Droga do Debiutów 2010 - Mateusz Burdzy - trening barków i tricepsów	Filmy	0 odpowiedzi 1635 wyświetleń	Ponad rok temu przez