Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

potrzebuje przybrać masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

potrzebuje przybrać masy

mam 68kg, 178cm wzrostu , 18 lat, 2 lata treningu na siłowni ,poza tym gram regularnie w piłke nożną i siatkówkę. mam problem z przybieraniem kilogramów, suplementacja : trec xxl i kreatyna monohydrat hi tec

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebuje przybrać masy

Jak rozumiem nie stosujesz żadnej diety tak?

Mateusz Pawlak

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak ułożyć trening, żeby nie przybrać na masie? Ćwiczę na siłowni ale czuję, że bezsensu ;/	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 4587 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ostatni miesiąc masy - poprawa klaty	Trening dla średniozaawansowanych	7 odpowiedzi 765 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przyrost Masy	Odżywki i Suplementy	18 odpowiedzi 2199 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak nabrać masy mięśniowej	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1639 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Robienie masy a trening w klubie	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 3066 wyświetleń	Ponad rok temu przez