Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

potrzebuje zrzucić oponę (duży brzuch )

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam ćwiczę od ponad roku niestety brzucha zgubić nie mogę
30lat,178cm,94kg

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebuje zrzucić oponę (duży brzuch )

do tego potrzebna dieta redukcyjna ( ujemny bilans kaloryczny) trening siłowy plus trening aerobowy

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
zmiana palnu (3+1) z dużym naciskiem na klate !!!	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1559 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam duzy brzuch - Pomoze ktos rada? brzuch	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1522 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje waszej pomocy ... 1 2	CROSS-BUDO	26 odpowiedzi 8718 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięśnie brzucha- porada	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 947 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje porady help 1 2 3	Sterydy i Prohormony	44 odpowiedzi 5902 wyświetleń	Ponad rok temu przez