Witam mam 16 lat i chciałbym zapytać jakie partie mięśni robić w poszczególne dni tygodnia

Trening tygodniowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta do treningów |
Dieta |
|
![]()
|
||
Mariusz Pudzianowski - trening otwarty przed walką z Jamesem Thompsonem |
Sztuki walki |
|
![]()
|
||
Wznowienie treningów, jakie suple? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Trening BJJ a kregoslup |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Trening po jedzeniu a zdrowie. |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Motyle
- Ponad rok temu
-
Jaki plan
- Ponad rok temu
-
Systematyczność
- Ponad rok temu
-
Rzeźba i siła
- Ponad rok temu
-
Mięsnie
- Ponad rok temu
-
Rozgrzewka podstawą treningu!
Grammatikk - Ponad rok temu
-
Trening redukcja, orbitrek+ciezary
- Ponad rok temu
-
Plany treningowe
- Ponad rok temu
-
Witam Prosze o pomoc i dośyć szybką odpowiedz na moje pytanie :)
- Ponad rok temu
-
Klatka Piersiowa
- Ponad rok temu