Witam mam 16 lat i chciałbym zapytać jakie partie mięśni robić w poszczególne dni tygodnia

Trening tygodniowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Fight Club Łódź zaprasza na treningi BJJ i MMA |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Najlepszy kulturysta - Jay Cutler Trening |
Filmy |
|
![]()
|
||
TRENING PRZEDŁUŻA ŻYCIE |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Trening bez diety |
Dieta |
|
![]()
|
||
Zwalcz depresję treningiem! |
Porady |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Motyle
- Ponad rok temu
-
Jaki plan
- Ponad rok temu
-
Systematyczność
- Ponad rok temu
-
Rzeźba i siła
- Ponad rok temu
-
Mięsnie
- Ponad rok temu
-
Rozgrzewka podstawą treningu!
Grammatikk - Ponad rok temu
-
Trening redukcja, orbitrek+ciezary
- Ponad rok temu
-
Plany treningowe
- Ponad rok temu
-
Witam Prosze o pomoc i dośyć szybką odpowiedz na moje pytanie :)
- Ponad rok temu
-
Klatka Piersiowa
- Ponad rok temu