Witam, chciałem spyta czy nie jestem za młody na wiczenia z obciążeniami ? za tydzień kończe 14 lat. Jeśl wg Was jestem za młody na to, to chciałbym prosic o cwiiczenia, "na rzeźbe" i oczywiście na siłę 
Z góry dziękuje, pozdrawiam Kuba 
Za młody ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Watahashi
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Za młody ?
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Za młody ?
Dokładnie trening domatora będzie tutaj idealnym rozwiązaniem Na forum mamy bardzo fajnie opisany taki właśnie plan z dostosowaniem w czasie do poziomu wytrenowania
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Odżywki i suplementy dla młodych sportowców i kulturystów |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
MŁODY BOXER :) |
Filmy |
|
|
||
Boks tylko dla młodych? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Kreatyna a młody wiek? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Młody motywator Przemek Kierzek |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
tkanka tłuszczowa na brzuchu
- Ponad rok temu
-
silownia
- Ponad rok temu
-
klata słabo rośnie
- Ponad rok temu
-
sila
- Ponad rok temu
-
stres a rozwój mięśni
- Ponad rok temu
-
jak robić , dzięki !!
- Ponad rok temu
-
Rozłożenie treningu
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
masa
- Ponad rok temu
-
Małe efekty
- Ponad rok temu
