na czym w skrócie polega to ćwiczenie?
tabata
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: tabata
Tabata to nie ćwiczenie. To wysokointensywny trening interwałowy składający się z wielu ćwiczeń np:
- pompki na czas
- bieg bokserski
- rowerek stacjonarny na czas
- szybkie przysiady
- skakanka
http://forum-kultury...ng-interwałowy/
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening HIIT. Co to jest tabata? Szybkie spalanie kalorii |
Odchudzanie |
|
|
||
Przykładowy zestaw ćwiczeń tabata |
Treningi |
|
|
||
Tabata i nic więcej nie potrzeba! |
Treningi |
|
|
||
tabata |
Inne sporty |
|
|
||
Tabata - praktyczne wskazówki |
Treningi |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia na siłowni
- Ponad rok temu
-
rzeźba
- Ponad rok temu
-
Gryf lamany
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
kiedy zacząć
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia Siłowe
- Ponad rok temu
-
Jakie polecacie ćwiczenia bez chodzenia na siłownie .
- Ponad rok temu
-
Wielki problem
- Ponad rok temu
-
tluszcz
- Ponad rok temu
-
Nowy trening
- Ponad rok temu
