jakie powinienem stosować ćwiczenia na siłowni dla początkujących mam 16 lat

ćwiczenia na siłowni
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Skoro dopiero zaczynasz przygode z siłownią a będziesz chodził do klubu to trening FBW na 1 kontakt będzie dobrym wyborem http://forum-kultury...l-body-workout/
Zapraszam do założenia u nas dziennika treningowego, z nim szybciej osiagniesz swój cel http://forum-kultury...ngowy-poradnik/
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening siłowy - ćwiczenia początkującego |
Nastolatek |
|
![]()
|
||
Underground - Siłownia & Fitness Club Świebodzin |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
||
Czy jak mięśnie bolą mnie po treningu w siłowni,to znaczy że rosną?![]() |
Obalanie mitów |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na mięśnie brzucha |
Treningi |
|
![]()
|
||
Street Workout ćwiczenia i efekty. |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
-
ilość ćwiczeń w tygodniu
- Ponad rok temu
-
jak mam cwiczyc ? co mam jesc ?
- Ponad rok temu
-
dla dziewczyny
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia na masę
- Ponad rok temu
-
Plan Ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
alkohol w kulturystyce
- Ponad rok temu
-
Problem z ćwiczeniami
- Ponad rok temu
-
czy nie jest za ciezko
- Ponad rok temu