mam pytanie odnośnie tego co mam robić mam 16 lat ze swoją dietą nie wiem jaką robić chcę zachować siłę i spalić tłuszcz we wrześniu ważyłem 115 kg brak ruchu tera ważę 107 chodzę co 2 dzień na siłownie i gram w futbol amerykański 1 w tygodniu trening odżywki 3 miesiące termo speed extreme tera biore od 2 dni black boombs
dieta
Napisano Ponad rok temu
Witam, zdrowy plan żywieniowy, zbilansowane posiłki, odpowiedni posiłek po wysiłku.
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta do zweryfikowania |
Inne sporty |
|
|
||
Trening siłowy. Plan treningowy, dieta |
Porady Trenerów |
|
|
||
Dieta, ćwiczenia, ogólna motywacja |
Trening dla początkujących |
|
|
||
DIETA |
Sterydy i Prohormony | Guest_bizon_* |
|
|
|
Dieta redukcyjna - jak ją ułożyć? |
Odchudzanie |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
witam
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
dieta redukcyjna
- Ponad rok temu
-
DIETA
- Ponad rok temu
-
Dieta Ektomorfika
- Ponad rok temu
-
jak ułożyć diete
- Ponad rok temu
-
Prosze o pomoc :)
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna
- Ponad rok temu
-
Dieta dla ektomorfika
- Ponad rok temu