Witam. Mam 14 lat i mam lekką niedowagę. Chcialbym sie Was zapytać jakie ćwiecznia nalezy wykonywać aby mieć dobrą sylwetkę. Prosiłbym również o ciekawe ćwiczenia na kręgosłup. Z góry dziekuje, pozdrawiam 
Dobra sylwetka
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Lathspell
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Dobra sylwetka
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Dobra sylwetka
www.massagepeter.se
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Czy ta dieta jest dobra |
Dieta |
|
|
||
Pomoc w dobraniu odżywek na 3 cykl !!! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czy dobrą dietę ułożyłem ?? |
Dieta |
|
|
||
Sylwetka do oceny |
Galerie zdjęć |
|
|
||
l carnityna trec dobra? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Klata
- Ponad rok temu
-
Jak rozbudować moje ciało w najszybszy sposób ?
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na rzeźbę
- Ponad rok temu
-
plany treningowe- Ponad rok temu
-
Boczki
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Trening nóg
- Ponad rok temu
-
Co to za trening?
- Ponad rok temu
-
jaka dieta będzie odpowiednia
- Ponad rok temu
