Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

chcę porozmawiać o poroście mięśni

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czy muszę używać odrzywek żeby się wyrobić ???

4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: chcę porozmawiać o poroście mięśni

"odżywek" nie nie musisz brać odżywek by się wyrobić wystarczy dieta i trening.

181
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: chcę porozmawiać o poroście mięśni

Dokładnie dobrze dobrana dieta + ciężki trening i suplementy są zbędne

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Definicja mięśniowa, hipertrofia, 7 głównych grup mięśniowych	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 1005 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nabrac masy i mięśni	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 500 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Opisy cwiczeń na różne patrie mięśni :D	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1879 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa mięśniowa	Dieta	3 odpowiedzi 767 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak spalić mięśnie ud?	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2214 wyświetleń	Ponad rok temu przez